Info Seputar Coklat

Bagi anda penikmat coklat, mungkin ada sedikit kecemasan yang sering kita dengar bahwa coklat membawa dampak buruk bagi yang mengonsumsinya seperti menggangu diet dsb. Jangan keburu menolak makanan favorit anda yang rasanya memang nikmat ini.

Berikut info seputar coklat yang bisa bermanfaat bagi anda penggemar makan coklat.

• Coklat mengandung vitamin E yang baik untuk kulit, posphor, magnesium dan potasium.
• Coklat mengandung flavanol jenis anti oksidan yang membantu mempertahankan kesehatan jantung.
• Walau mengandung lemak jenuh, namun sebagian besar lemak mengandung asam stearit yang tidak akan menaikkan kadar kolesterol anda.
• Coklat dipercaya dapat menunda menepouse pada wanita, selain itu dapat mengubah suasana hati menjadi tenang sehingga baik di konsumsi pada wanita yang sedang haid untuk mengubah mood nya.
• Tidak menyebabkan jerawat.
• Dapat membantu menambah sumber energi.

Nah...banyak juga manfaat coklat bagi kita kan?! So....silahkan anda putuskan sendiri..masih mau coklat atau tidak..^_*